As curvas ou a falta delas

Por acaso acho que uma mulher sem curvas torna-se pouco atraente... 

À medida que fui passando pela minha mudança fui aprendendo a gostar do meu corpo; 

sei que estou longe de estar naquilo que gostaria, mas olhando para trás, sei que consegui tanto...

Mas quero continuar a lutar para que as minhas "curvas" vão sendo trabalhadas.

E vocês, acham que uma mulher fica melhor com curvas ou tábua rasa?

Cansada... triste...sei lá...

Mais uma prova superada

E desta vez nada teve a ver com exercício!! Passo a explicar... como toda a gente que me segue por aqui sabe, até há pouco mais de um ano atrás eu tinha mais de 100kg. A vergonha com o corpo, a falta de auto-estima, a dificuldade em me ver e aceitar, de me mostrar era muita. As roupas eram grandes e escuras, como se a esconder-me do mundo. Mas alturas havia em que inevitavelmente alguma coisa tinha de ser mostrada, por muito pouco que fosse e por muita vergonha que tivesse.

Falo da praia. Sempre adorei praia; adoro o mar, o sol, o bronzeado na pele, o efeito calmante que o mar me transmite... além de que com um filho pequeno estes anos todos não podia pura e simplesmente por causa das minhas frustrações não o levar à praia. Sempre fui...mas desejando não encontrar pessoas conhecidas, desejando ser invisível (o que não é nada fácil, quando os filhotes são pequenos, fogem para a água, correm para todo o lado, nos chamam em altos gritos para ver as construções na areia, etc...)

Ou seja, ia à praia...mas o fato de banho poder-se-ia dizer que era de "gola alta"... Tentava esconder o que podia, odiava ver as pernas de fora... mas engolia o orgulho e ia...

Este ano achei que era a altura de arriscar. Não estou a 100%, claro, mas isso também nunca ficarei. A idade e a capacidade de regeneração celular já não é a mesma que temos aos 20 anos. A barriga ainda está feia, com alguma pele solta, o peito perdeu-se quase por completo (percebi que as maminhas são quase só gordura e glândulas...), e as pernas embora já com músculo ainda têm um longo caminho pela frente... Mas a auto-estima mudou e muito!! 

Ando a namorar bikinis há que tempos... mas não sabia o que pensar nem o que comprar. Tinha de segurar o peito, tinha que arranjar alguma coisa que não se tornasse muito cavada e que me deixasse à vontade... mas ficava apaixonada cada vez que tentava imaginar-me com um vestido... e bronzear a barriga!!! Sabem desde quando a minha barriga não apanhava sol??? Talvez desde algures pelos meus 15 anos!!!

Ontem não me apeteceu ir ao ginásio. Achei que precisava de fazer um intervalo, dar um descanso ao corpo e resolvi ir à praia... estava sózinha e era a minha oportunidade de me testar e de ver como me sentia... Não estava muito calor, mas também não fazia mal... mudava de ares, apanhava sol e olhava o mar...

Em casa o bikini pareceu demasiado curto... principalmente na barriga... esticá-lo para tapar a barriga não resultava porque parecia uma tótó... apertar mais os laços laterais vincava muito e ficava feio... fartei-me de experimentar e pensei "olha que se lixe..." e lá fui.

Chegada à praia, tenho outro desafio... tirar a roupa... acreditem ou não mas parecia que sentia a praia toda a olhar para mim. Porque temos de ser tão complicadinhas??? Bem, lá tirei... primeiro a parte de cima... e depois os corsários. Pensei... vou-me deitar já para ver se ninguém olha para mim.

Acabo de estender a toalha e ouço: "Olá Storaaaaaaa!" e penso: "Isto não me está a acontecer..." era uma aluna. Com tanta praia, com tanta gente tinha de encontrar uma aluna. Cumprimento-a pergunto se está tudo bem e para ajudar a festa vem a mãe da menina falar-me também. A felicitar-me pela mudança, pela força de vontade, pelo aspeto mais saudável, mais feliz...  acho que estava com vontade de me enrolar na toalha...lol

Elas lá se foram, pus protetor e deitei-me ao sol. De phones para não ouvir ninguém... para ser sincera sentia-me completamente despida. Era uma mistura de sensações que não consigo bem explicar... mas gostei de sentir o sol na barriga. lol

Só estive duas horas na praia. O sol estava meio encoberto mas estava a ficar com o corpo quente e achei que para o primeiro dia já era suficiente. Vim para casa e antes de tomar banho estive a ver-me ao espelho e pensei...até não estou assim tão mal quanto isso... e se eu gosto de mim assim... os outros que se lixem...

O pior veio hoje de manhã... ao fim de cerca de 30 anos tapada e apenas com duas horas de sol e com protetor...tenho um valente escaldão na barriga. Só a mim é que me acontece...lol

Há pouco cheguei ao ginásio e já não tinha senha para o RPM... não me apeteceu fazer outra coisa e quando vinha a sair encontrei o Tiago que me perguntou porque me ia embora... disse que não tinha conseguido senha para a aula e além disso estava com a barriga a doer-me. E mostrei-lhe o escaldão!! Ele olhou para a barriga vermelha... eu expliquei-lhe que era o resultado da novidade de vestir bikini. Ele perguntou como me tinha sentido... disse que tinha sido estranho porque me senti despida... mas tinha sido bom saber que tinha ultrapassado mais um obstáculo!!!

Mas que tareia!!!

Ontem tive treino com o Tiago... um treino diferente, aparentemente mais calmo. Achava eu!!! Já não treinava com ele há uma semana e meia e achava que estava bem. Senti que estava dorida mas nada demais. 

Hoje de manhã para me levantar da cama é que foram elas... desde ombros, costas, pernas, doía-me tudo. Mas doía-me tanto que nem imaginam!!! Quase não conseguia andar, ... mas achei que era apenas naquele momento e que depois ao longo do dia acalmava. E fui ao RPM de manhã. 

No final, o Tiago perguntou-me como estava... ele bem que me avisou que o treino era diferente mas que me ia fazer bem... mas nunca pensei que ia ficar assim!!!

Já nem vou ao ginásio à tarde!!! O melhor que posso fazer é descansar hoje porque amanhã vai doer de novo... Quem me havia de dizer que ia ficar assim...lol

Dose Tripla

Começo a convencer-me que estou a ficar doida!! :))

Hoje fiz a aula de RPM das 7.15.
Às 11.15 fiz Total Condicionamento, seguido de mais uma aula de RPM, em Miraflores.
Não satisfeita, às 17h, voltei a fazer RPM. 

Se estou cansada??
Estou, mas com aquela sensação de ter libertado tudo... muito bom

Barritas RPM?!? Quero!!!!!

Semana atribulada

Esta semana tem sido estranha. Já houve tanta coisa, já passei por tantas emoções diferentes e ainda hoje é só 5ªfeira.

Mas comecemos...Domingo à noite depois de um fim de semana com direito a Corrida, a Open Day e a Party All Night, recebo a notícia que uma prima tinha falecido. Fiquei sem reação... mais nova que eu, com quem passávamos férias na infância, de quem tinha aquelas memórias de andar de bicicleta, de fazer diretas só para ficar acordada e ver quem aguentava mais... coisas de miúdas mesmo. Mais um caso de cancro na família. Deitou-me muito abaixo.

Fez-me refletir naquilo que andava a fazer à minha vida até à um ano atrás. O risco de vida a que me estava a colocar. E mais uma vez me orgulho do que consegui. E mais uma vez tenho a certeza que vou continuar a minha luta...todos os dias.

Entretanto na 3ªf, voltei a treinar. Esta semana é a primeira, depois de meses, que não treino com o Tiago e estou apreensiva. Aquelas tareias físicas e emocionais do "Super Tiago" fazem-me falta... sinto-me um pouco desorientada no ginásio, faço as aulas mas a parte da musculação esta semana vai ser difícil. Tenho as orientações que ele me deixou mas ... falta a motivação e os gritos dele atrás de mim :)

Na noite de 3ªfeira deixei no Facebook uma mensagem aos meus alunos do 9ºano. As respostas deles têm sido de tal forma emocionadas que cada vez que vejo uma fico de lágrimas nos olhos... É incrível perceber que, por pouco que seja, conseguimos fazer alguma coisa por eles. Fazê-los crescer, ajudá-los a prepararem-se para a vida... faz-me sentir que estou no caminho certo, que apesar de todas as contrariedades da profissão, eu adoro o que faço.

Os treinos de 4ªfeira custaram um pouco pois era aquele dia que eu passava a tarde a treinar duro. Desta vez fiz apenas o RPM e o Body Pump. Ainda estava a pensar em ir fazer o Power Jump mas quando saí do Pump vinha tão cansada que achei por bem vir para casa. Acabei por ter uma surpresa à noite...mas isso é uma outra história...

Hoje o meu filho faz anos! 15 anos... o momento do nascimento dele está ainda tão presente na minha cabeça que me custa a acreditar que já se passaram 15 anos, que ele está maior que eu, que está no 9ºano, que já não é o meu bebé... mas ao mesmo tempo, dá-me tanto orgulho ver que é um miúdo acertado, que, embora na idade do armário, não me tem dado tanta dor de cabeça assim... (até à data...)

Ele passou a manhã com o pai e eu fui treinar com a Marlene ao HP de Alvalade. Acabámos por fazer apenas cárdio porque quando lá chegámos já não havia senhas para o RPM. É estranho ir treinar para outro clube, as máquinas são diferentes, o ambiente é diferente.

Mas esquisito mesmo foi um dos treinadores que estava de MI se dirigir a mim a dizer que me conhecia!!! Do Peso Vital!!! Bem fiquei envergonhada como tudo..

Mas foi bom... deu para pôr a conversa em dia, para ver outras caras... também é preciso!!

Corridas, Open Day e Emoções

Pois é... foi um fim de semana agitado. Posso mesmo dizer que tive de tudo.

Sábado começou com a Corrida pela Seleção. Estava bastante motivada fui com um grupinho muito animado e foi super divertido. O tempo da corrida não foi famoso, mas fiquei contente... fiz os 8km em 53'24''!! Podia ter sido melhor mas aquela subida no Alto da Boa Viagem arrasou com as minhas forças. Tivemos sorte com o tempo (não choveu durante a manhã), mas fico sempre com aquela sensação que podia ter feito melhor... sim, sou "demasiado" exigente comigo, né?

Entretanto, depois da corrida, fomos ao encontro do pessoal do Peso Pesado. Havia uma caminhada organizada pelo Rui Barros e pensámos que ainda dava tempo para participar. Mas quando lá chegámos já tinha acabado :( Só valeu mesmo para conhecer o Rui Barros. Só vos digo... ele é MUITO melhor ao vivo!!!! Sim senhor... muito interessante...

Depois de almoço ainda passámos pelo Passeio Marítimo de Algés para ver como estava o Open Day do HP. Estava a chover, não estava muito agradável, e não tinham feito o Power Jump... estava a decorrer o Body Jam, ainda tentei participar, mas definitivamente não tenho jeito para aquilo... sinto-me como se fosse um boneco articulado...

À noite, tinha combinado com a Marta ir à festa do clube. Até foi animado, se bem que não gostei muito da música. Mas eu também não me preocupo muito com isso... gosto do ambiente, de ver as pessoas, até daquele efeito de haver pouco espaço para nos mexermos. Só foi pena o tempo estar meio chuvoso pois estar numa party na praia com chuva não tá com nada...

De domingo prefiro não me alongar... recebi uma notícia triste... muito triste mesmo... :( mas faz parte da vida sabermos lidar com as notícias menos agradáveis, aceitá-las e olhar em frente...