A luta continua...

Não... não vou fazer nenhum comentário político... nada disso. Venho falar de mim, mais uma vez. Já me disseram algumas vezes que podia "aproveitar" o fato de ter este blog para falar de outros aspetos de mim e do meu dia a dia. Mas não é esse o propósito deste cantinho. Já tive um blog que usava para falar de mim, este foi criado para falar da minha luta contra o excesso de peso, os meus medos, as minhas frustrações, os meus desafios, e as minhas vitórias...

E, a propósito disso tudo, neste último mês andei um pouco ansiosa... até cometi algumas asneiras alimentares, confesso... Mudou muita coisa a nível dos treinos, houve momentos em que me senti desmotivada, a mudança dos treinos com o Tiago baralhou-me, porque treinar na rua tem sido um desafio muito mais difícil do que eu estava à espera. Ainda hoje lhe falei nisso; esperava eu que sem controlo de tempo de treino eu teria treinos mais longos... qual quê?... eu fico à beira de um colapso ao fim de 50 minutos... com sorte uma hora. Nos primeiros dias acabava o treino super frustrada, porque achava que estava a piorar a condição física. Então eu conseguia fazer muito mais dentro do ginásio e na rua ficava a arfar, sem conseguir mexer as pernas, com os braços e os abdominais a arder... alguma coisa não estava a correr bem comigo, concerteza. E comecei a perder o gosto... continuei a ir aos treinos, a ir ao ginásio, mas alguma coisa não andava bem.

Entretanto, e porque a vida não é apenas ginásio e escola, tive algumas mudanças a nível emocional e social. O recomeçar a ir à praia com todos os medos associados a isso, o voltar a sentir aquela sensação das "borboletas na barriga" :) foram uma novidade que me mostrou que a minha vida ainda me pode surpreender, e muito. E isso de certa forma desafiou-me para me entregar ao exercício com muito mais gosto. Além de que, tal como uma PT que havia no clube me disse uma vez, comecei a rodear-me de pessoas positivas. Pessoas que me tratam bem, que sabem ser amigas, e que têm sido uma lufada da ar fresco... 

Esta semana tenho treinado com empenho. Já não sinto aquela necessidade de passar uma tarde inteira no ginásio a fazer aulas umas atrás das outras, mas quando vou dou tudo... sejam apenas 30 minutos de Body Pump, ou sejam duas aulas de RPM com musculação pelo meio. Na quarta-feira fui treinar com o PT, fiz treino intervalado de TRX, elásticos e cárdio. 50 minutos...mas fantástico. Como eu gosto... a sair de lá com as endorfinas em alta e a alma mais leve.

Hoje de manhã, fui-me pesar. Já não me pesava há mais de um mês. E confesso que andava meio apreensiva, porque à pala dos desvios alimentares, das frustrações com a alteração dos treinos, etc, achava que tinha aumentado de peso. Se bem que notava o corpo mais "seco", os braços definidos, os abdominais já a quererem mostrar-se. E ainda ontem uma amiga me disse que as minhas pernas estão completamente diferentes... já não tenho tanta pele solta...

Mais uma vez me surpreendi. Estou com 63kg! São estas coisas que me fazem querer continuar sempre... que me dão ânimo. E por muito em baixo que às vezes ande (sim também tenho esses momentos, só tento é não lhes dar muita importância), sentir que estou no caminho certo dá-me aquela força que preciso...