Nunca pensei muito nisso, até porque achei sempre que já não tinha idade para ter músculos (vá pronto riam-se...). Mas nos últimos tempos, tenho tido treinos diferentes e aos poucos vejo e sinto o meu corpo diferente. Os braços mais definidos, as costas tonificadas e as pernas (embora estas com mais dificuldade...) começam a mostrar os músculos. Começo a notar uma forma diferente nas calças, as t-shirts de mangas curtas ficam-me justas nos braços...
Tenho quase 47 anos. Julguei sempre que na minha idade e com um passado não muito longínquo em que quase tive Obesidade Grau III, os músculos já eram... por isso nem nunca pensei muito se era bonito, se não era demasiado masculino, etc... 
Agora... dou comigo a olhar orgulhosa para os meus braços, a querer trabalhar mais os abdominais para definir melhor as "ondinhas" na barriga, a desejar que não tivessem "sobrado" algumas peles... confesso que gosto de me ver com os ombros mais largos e com os músculos mais salientes... (se bem que já ouvi as más línguas do costume a dizer que fico com uns braços e ombros muito "masculinizados"...)
Mas eu gosto. Talvez por nunca ter tido gosto pelo meu corpo, agora vejo-me de forma diferente e quero continuar... talvez uma luta contra o tempo, a idade, etc...mas vamos ver
Hoje ia eu fazer um treino de corrida quando vejo que quem ia dar a aula de RPM era um treinador que já tinha experimentado e gostado bastante... já não consegui senha para a primeira aula, por isso corri uma horinha, e fiz a aula seguinte. Dei o litro e meio na aula... saí de lá com a t-shirt que se podia torcer. Mas com aquela sensação fantástica das endorfinas a percorrerem o sangue :)
Olá Storinha! Estou a seguir-te. És para mim uma inspiração por teres vencido essa luta tão bem. Estás de parabéns!! Sou mais velhita , tenho 51 ans, e tinha a ideia que por aqui só andava gente mais nova :) Mas para mim és a prova que em qualquer idade se conseguem alcançar os nossos sonhos. Basta querer, não é assim? Beijinhos
ResponderEliminarEstas fabulosa sem duvida nenhuma...és um exemplo para todos nos
ResponderEliminarAdoro o teu blog e segue o meu
Olá!:)
ResponderEliminarEste blogue é uma inspiração para toda a gente. Já o sigo há imenso tempo, mas acho que nunca tinha comentado.
Em relação ao tema do post... Há os exageros e há os corpos bonitos. Para mim, o corpo da Madonna é um exagero, mas não penso que seja isso que queres atingir. Por isso, deixa lá os comentários e toca a criar aí um Six Pack para nos inspirar :)
Beijinhos*
Olá Storinha, de novo:)
ResponderEliminarPodes facultar-me o teu plano alimentar , por favor? Se preferires mandar para o meu mail, aqui fica : mar.leon@live.com.pt. Desculpa o atrevimento e desde já agradeço a simpatia! Boa semana para ti! Beijinho
Estas fortíssima(treinar) Paula,
ResponderEliminare só não foram as 2 porque...
Quanto a aula eu vi sem duvida foi mais de litro e meio
Bjs
zé
É mesmo fantástica a força e a determinação que tem. Vê-se nos seus olhos a felicidade que tem desta nova etapa da sua vida. Tenho visto um pouco do Blog pois é fantástico, tantas coisas que faz, as alegrias que demonstra e às vezes tristezas, que a tornam ainda mais forte.
ResponderEliminarFico muito feliz por si, mesmo.
É um grande exemplo de facto!
Muitos Parabéns por todo o seu percurso até agora e muita força e sorte para o futuro!
Um grande beijinho,
Patrícia Rodrigues.