Treino de 6ªfeira

Hoje tive um treino tão bom...mas tão bom que saí do ginásio comum sorriso palerma nos lábios. Não foi fácil, as pernas ficaram a doer-me como tudo, os glúteos até tremiam, mas o efeito das endorfinas espalhou-se e deixou-me tão bem que nem imaginam. Ainda me custa a perceber, por vezes, o que se passa comigo... tenho momentos em que me deixo ir abaixo sem motivo aparente, sinto que ainda tenho falta de controlo sobre a minha maneira de ser... 

E estava assim de manhã... o filhote foi para o pai e nestes fins de semana fico sempre mais murcha... faz-me falta o meu rapaz :( 

Cheguei ao ginásio cedo e estava uma ex-parceira do Peso Vital a sair também de cara murcha... O meu lado de "psicóloga" foi acionado e perguntei-lhe o que se passava. Foi o suficiente para ela querer sentar-se comigo a tomar café e a desabafar... eu às vezes penso que deveria ter ido para psicóloga mesmo... gosto de ouvir as pessoas, sinto que um momento dedicado a alguém pode fazer a diferença e deixar as pessoas mais calmas e serenas...posso não conseguir resolver nada, não saber que conselho dar...mas sei ouvir. E isso por vezes é quanto basta...

Entretanto chegou o Tiago, e enquanto não chegava a hora do treino dele estivemos à conversa. Acho tão engraçado a confiança que ganhámos ao longo destes meses... e pensar que há um ano atrás eu quase tinha vergonha de falar com ele. Aquele miúdo, que poderia ser meu filho, sempre acelerado, sempre com a palavra certa no momento certo, fez-me mudar tanta coisa... hoje em dia sinto-o como um verdadeiro amigo... daqueles para a vida. Mesmo que um dia eu deixe de o ter como Personal Trainer, nunca o vou deixar de ter como amigo... 

Resumindo... a conversa foi boa, o treino foi fantástico e à noite fiz Cycle. Prefiro o RPM mas não há dúvida que por vezes um bom intrutor consegue dar-nos uma aula que nos leva ao limite e nos deixa satisfeitos... e esta aula de 6ªfeira (talvez por ser o final da semana e querer dar tudo) é ótima. O instrutor consegue puxar por nós levando-nos a querer dar sempre um pouco mais... muito bom.