Avaliação Semanal Peso Vital

Esta semana foram 1,2kg!
Podia ter sido melhor, mas vamos com calma... todos sabemos que o organismo ao sentir-se "ameaçado" diminui o metabolismo como forma de se proteger por isso não vou desanimar.
Aliás nem poderia! O Tiago pôs-me a fazer exercícios mais intensos e quer que eu faça mais umas aulas de grupo. A partir do dia 1 vão haver aulas de grupo específicas para o Peso Vital e eu estou lá!! Por enquanto só tenho horário para uma delas mas a partir do dia 22 espero conseguir ir a mais.
Até lá... vai continuar a doer :)