Perdi 1.7 Kg! Considerando a minha entrada no HP em Abril, já lá vão 20Kg!! Até parece mentira... se me dissessem isto no início do ano eu não teria acreditado nem sequer achava possível. Mas realmente quando nos empenhamos verdadeiramente as coisas acontecem. Estou muito feliz!!
Agora tenho um desafio. Perder 2.9 Kg esta semana. Não será fácil, aliás na minha melhor semana não consegui este valor mas... vou dar tudo por tudo. Chegaria ao final de Julho com 20 kg perdidos no Peso Vital. Vai ser preciso muito empenho, muito suor e muita caloria perdida. Mas vou dar o litro... e me aguardem :)
Muitos parabéns! :D
ResponderEliminarYupiiiiiiiiiiiiiii PARABÉNS muitos parabéns pela meta alcançada =)
ResponderEliminarBeijinho
Olá, encontrei o seu blogue por acaso e estou maravilhada com os seus relatos de perda de peso. Verdadeiramente inspirador.
ResponderEliminarSinto-me numa fase de grande dúvida. Estou inscrita no HP e não consigo encontrar a motivação necessária para lá ir com frequência. Penso sempre que se não conseguir todos os dias numa semana, então nem vale a pena ir sequer. O que é obviamente um pensamento errado.
Estou com 86kg, o máximo que tive na vida e não sei muito bem para onde me virar.
Que aulas me aconselha a fazer e que tipo de rotina me aconselha a criar?
Obrigada e continue com o excelente trabalho.