Treino emocional

A actividade outdoor deste fim de semana foi indoor. Fizemos um circuito com várias estações onde tive, pela primeira vez um bloqueio. Saltar. Parece ridículo, eu sei, mas tenho medo de saltar para a plataforma do step. Até fui conseguindo muito aos poucos, mas aquilo parece frágil, alto e estava sempre a ver quando é que aquilo partia ou eu torcia um pé em cima daquilo. Até chorei...

O que me estava a irritar particularmente era eu ter feito trampolins até aos 20 anos, ou seja estava mais que habituada a saltar e ainda por cima nos antigos mini-tramps que muitas vezes nem protecções tinham e enfiávamos lá os pés. Agora um simples salto para uma plataforma de step deu-me para isto. Estava tão irritada comigo mesma! Lá estava o Tiago a dizer como fazer, a dar-me as mãos, a baixar o step... mas aqui a tonta estava com medo... enfim...

Depois... mas uma coisa que não me deixa à vontade. Correr na passadeira. Aliás só o tinha feito uma vez com outro treinador num treino de MI e foi apenas durante 30 segundos à velocidade 6.5. Claro que o Tiago não me pôs a 6.5... Primeiro pôs-me a uma inclinação de 10. Sentia-me a subir a rampa do Casal São Brás depois de um dia inteiro de aulas... Mas fez-se. Depois baixou-me a inclinação e vai de me pôr a correr a 7.5 com inclinação 4. E corri... pouco mas corri. Depois aumentou para 8. E corri mais um pouco... Uma pequenina vitória.

Depois foi a parte final... mais emocional que outra coisa. Estive com a Marta a conversar um pouco com o Tiago, no entanto eu pouco disse. Tinha um nó na garganta que não me deixava falar. O que aquele miúdo conseguiu fazer por mim neste último mês e meio foi demasiado importante. Tenho vencido barreiras, ultrapassado os meus limites, desafiado os meus medos, e o mais importante, estou a adorar fazer exercício, estou a voltar a conquistar a minha auto-estima. 

Mas as coisas não correm sempre como queremos e mesmo deixando ele de ser meu treinador eu vou continuar a dar o máximo. Ou melhor, a dar cada vez mais. Ganhar o programa nunca foi o meu objectivo, sempre disse que ganho todas as semanas quando vejo o peso na balança, quando me olho ao espelho, quando procuro roupa para vestir e vejo que me está grande. Isso sim é o meu maior prémio!