Uma semana de descanso... activo

Amanhã vou tirar uma semaninha de férias. Se o tempo ajudar vou aproveitar para torrar um pouco; bem preciso porque as luzes do ginásio deixam-me amarelada...lol

Vai ser a primeira vez que vou estar sem fazer exercício ao ritmo que tenho feito desde que entrei para o Peso Vital. Ou seja, vou-me pôr à prova. Claro que vou arranjar qualquer coisa para fazer exercício, quanto mais não seja uma caminhada todos os dias e uns abdominais. Mas vai ser diferente e confesso que estou um pouco apreensiva. Mas também estou a precisar... vai-me fazer bem.

Outra coisa é a alimentação. Até levo comigo algumas daquelas coisas que preciso e que não sei se depois vou encontrar. Mas vou continuar com as minhas saladinhas e a minha frutinha porque isso em todo o lado há e é sempre saudável. Entretanto vai servir também para variar... 

Ontem avisei o PT que vou estar uma semana fora e pedi-lhe alguns conselhos para não estragar muito o que tenho conseguido... ele riu-se... (ele anda mais simpático... já vibra com os meus resultados... já diz umas piadas... ainda bem porque tê-lo como PT até ao fim do Peso Vital e ele sempre tão formal, ia ser difícil para mim...). Disse-me para relaxar, porque mesmo que mantenha o peso é muito bom... isto não é uma corrida contra o tempo...

Ah... é verdade! Pediu-me para ver se arranjo uma foto minha de antes de ter começado o Peso Vital para se poder começar a fazer as comparações. Andei a ver as fotos das férias do ano passado e fiquei aterrorizada. Meu Deus como eu estava! Parecia soprada... como é que eu me conseguia mexer... acho que só agora começo a perceber como estava. Na altura devia estar em negação e não conseguia ver-me realmente...

Agora tenho um pouco o efeito contrário. Ainda outro dia estava no Jumbo na fila da caixa e olhei ocasionalmente para o ecrã de vigilância. Só depois de um bom bocado é que me apercebi que quem estava na imagem era eu!! Principalmente de costas tenho alguma dificuldade em reconhecer-me... e outra coisa é ao ver roupa. Dou comigo sempre à procura do tamanho maior... só depois de pegar na peça de roupa é que a acho um bocadinho grande... Ainda hoje precisei de comprar um top de desporto e teve de ser o M!!!!! O M nunca eu vesti na vida...  pelo menos no estado adulto (devia de ser o que eu usava quando tinha para aí uns 10 anos)...