E lá se passou o Natal...

Não foi fácil... nada mesmo. Mas passou. Estava ansiosa com a possibilidade de não conseguir resistir às tentações natalícias, mas acho que até não me portei mal de todo. Se bem que me sinto um pouco culpada do que comi.

Andei a semana inteira a mentalizar-me que seria a primeira grande prova de fogo. A família presente, muita comida à disposição, aliás ao alcance da mão, o que poderia ser caótico. Não vou dizer que foi fácil...não foi. Mas controlei-me. Confesso que o mais difícil ainda foi ouvir a família a dizer para eu comer mais uma fatia de bolo, para experimentar um ou outro doce, porque não bebia vinho, etc... e depois o estar continuamente em frente à mesa cheia de coisas. O Natal não mudou nada... eu é que mudei e aquela conversa em frente à mesa cheia de comida começou a deixar-me mal disposta... Houve um momento que só queria vir para casa onde me sinto mais protegida e controlada.

Encarei este processo desde o início de uma forma muito solitária. A parte alimentar tem sido um processo de mentalização muito pessoal e isso senti-o nestes dois últimos dias. Percebi que esta vai ser a minha maior luta. Não é o exercício físico o meu maior desafio... é o saber lidar com as pessoas e a comida.

Sinto que as pessoas às vezes são até um pouco cruéis (consciente ou inconscientemente). Tão depressa dizem que estou ótima, que mudei  completamente, etc., e depois a seguir são capazes de dizer que já estou muito magra e que tenho que comer mais e que tenho que experimentar uma ou outra tentação... Será que não percebem como isso magoa? Foi por causa de "experimentar" que perdi o controlo sobre mim e cheguei onde cheguei...

Dizem-me que não posso viver sempre tão controlada e focada nisto... ai não??? Pois mas este é o meu caminho. Sei muito bem o que sentia antes, sei muito bem aquilo que não quero ... se estou viciada em exercício físico, se estou focada em alimentação saudável, qual é o problema??? Sinceramente não consigo perceber...

Agora um à parte: hoje em conversa com uma parceira do Peso Vital a propósito das dificuldades deste fim de semana, demos conta que algumas das participantes do Peso Vital do clube falavam orgulhosas das tentações a que não conseguiram resistir... E da admiração que tinham por quem resistiu!! É daquelas coisas que não me entra cá dentro. Não seria suposto ao fim destes meses já terem aprendido alguma coisa??? Ou estão no Peso Vital apenas para serem vistas de T-Shirt do iogurte no clube???