Hoje tive um treino fantástico! Já na 4ªfeira tinha feito um treino diferente mas que adorei. Hoje teve algumas coisas semelhantes mas sempre com as invenções do Tiago... Uma coisa é certa; eu poderia treinar com qualquer outro treinador, mas não me divertia tanto de certeza. Em pouco mais de meia hora, fico de rastos, mas também dá para descontrair,... aliás acho que não me sentiria tão satisfeita no final do treino se não houvesse aqueles momentos...
No final do treino, o Tiago levou-me para a passadeira para correr 1km em 4 minutos. Não consegui. Quando a passadeira começa a acelerar eu fico com medo de cair, descontrolo a respiração e entro em pânico... é estúpido, eu sei mas estou sempre a ver quando é que saio disparada...lol
Lá ficou o desafio... até 4ªfeira PRECISO de conseguir. Dê lá por onde der... vou ter que correr a 15km/h!! Vou tentar... amanhã entre as aulas de RPM vou fazer sprints para ver até onde consigo... e na 4ª surpreendo o Tiago... :)
Oh Paulinha tu consegues :)
ResponderEliminarAcredito mto em tiii.
Beijinho*