Esta semana só não fui ao ginásio na 3ªf...mas será a última vez que o farei... já andei a ver os horários das aulas de grupo e vou conseguir ir a uma aula de RPM na 3ªf ao final da tarde. Tenho que ganhar o hábito de todos os dias ir lá perder pelo menos 600Kcal. Como em cada aula de RPM consigo perder cerca de 800Kcal, o ideal será fazer 3 por semana. Mas também como as aulas acabam dia 22 e depois tenho os horários mais libertos, conseguirei reorganizar-me. Cada vez gosto mais do ritmo que estou a ganhar e sinto-me óptima.
E hoje a minha irmã quando me viu disse que já se nota muito bem a diferença no meu corpo :)
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