sábado, 18 de junho de 2011

Workshop "Alimentação Saudável"

Foi uma actividade diferente. Não suámos ...lol... mas aprendemos muito. A primeira parte mais teórica com algumas noções sobre alimentos e nutrientes (esta parte não era totalmente nova para mim, por deformação profissional...) e de seguida fomos fazer uma "Visita de estudo" ao Jumbo. Tipos de legumes, formas de os confeccionar, tipos de alimentos, alimentos permitidos, proíbidos etc. Preços mais vantajosos para determinados alimentos, coisas a evitar sempre... Truques e dicas. 
Muito interessante... muito divertido o irmos em caravana para o hipermercado... As pessoas paravam e olhavam para nós como se fossemos aves raras...lol 
 

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