Hoje foi dia de avaliação e pesagem. Fui ao treino às 9h, como é habitual, e tinha marcado com o Tiago às 11h. à medida que se aproxima a hora sinto-me sempre um pouco ansiosa. Será que consegui perder peso? Tenho a consciência que trabalhei mas às vezes há surpresas.
No sábado, ao conversar com o Tiago fiquei a saber que ele não tinha aparecido durante uns dias porque tinha uma lesão muscular que o tinha impedido de trabalhar.
Por isso estava apreensiva se ele viria à minha avaliação. Ainda por cima, uma outra treinadora disse-me que já estavam preparados para terem outro treinador para me avaliar, caso o Tiago não viesse.
Senti-me meio nervosa; o treinador é uma pessoa que nos acompanha, com quem temos mais afinidade e tal como ele próprio me disse "o meu melhor amigo, dentro do ginásio". E, ainda por cima, tive a sorte de ter ficado com uma pessoa que me dá uma motivação como eu nunca tive. Se tivesse de mudar, nem que fosse temporariamente, iria sentir-me pouco à vontade...
Mas... achei que o melhor enquanto esperava era ir fazer mais um pouco de exercício. Meia hora de bicicleta depois, avisaram-me que ele vinha a caminho. Fiquei mais descansada.
Resultado: perdi mais 1.6kg!!
Estou tão contente! Ainda me dá mais vontade de continuar! Este é sem dúvida o maior desafio de toda a minha vida.
Não estou à espera de qualquer prémio. Semana após semana tenho sentido que cada kilo a menos é o maior prémio que tenho tido...
Eu perdi meio quilo! :)
ResponderEliminarEstou contente, pois tenho 77 quilos, sei que não vou perder 2 de cada vez. Se perder meio quilo por semana, serão 2 por mes o que para mim está optimo! :D
Sem dúvida que o melhor prémio é nos sentirmos melhor! :) Para mim não quero outro! :D
ResponderEliminarComo eu te entendo! Desanimei um bocado qd mudaram-me de treinador :(
ResponderEliminarAna