sábado, 27 de abril de 2013

Inspiring People to Live Well


sábado, 13 de abril de 2013

2 anos

Esta semana faz dois anos que a minha vida mudou. Se por um lado, parece-me que já foi há tanto tempo que entrei no Holmes Place pela primeira vez, por outro, parece que foi ontem. É uma sensação estranha. De certa forma sinto-me como se tivesse nascido de novo. 

A minha vida deu uma volta incrível. Tenho até alguma dificuldade em me lembrar do que era a minha vida antes. Que fazia eu para passar os dias? Como me distraía? Como me divertia? Com quem me dava?... Não sei... Sei que me sentia triste e sem vontade de viver. Sei que não gostava de mim, mas também não fazia nada para gostar.

Em Abril de 2011, entrei para o Holmes Place. Sem confiança em mim, sem saber ao certo o que ia fazer. O que me levou lá?... O Programa Biggest Loser, o Peso Pesado, etc... ver pessoas que eram iguais a mim a tentarem mudar. Às vezes chorava quando via o esforço deles, a dificuldade em conseguir lidar com o corpo, a falta de força e de resistência. Eu era igual a eles... mais quilo, menos quilo, mas era igual.

Comecei a treinar. Gostava daquela sensação do corpo cansado, das dores musculares, da sensação de estar a fazer alguma coisa por mim. Mas a vergonha era tanta...

Mas aos poucos as coisas foram mudando... o corpo foi-se adaptando ao exercicio. O peso foi-se perdendo. E até nem estava a custar assim tanto. Comecei a achar que era possível mudar. Comecei a ir mais vezes ao ginásio. A entregar-me aos treinos com mais gosto. A aprender a conhecer os meus limites e a tentar superá-los. Mês após mês, eu ia conseguindo estabelecer novas metas. 

Ao fim de seis meses, ganho o Peso Vital. Eu, que era a pessoa mais acomodada do mundo, ganho um programa de perda de peso a nível nacional. E estava viciada no ginásio. Estava a fazer treinos bi-diários, levava o meu corpo ao um limite que nunca achei ser possível. Tinha conseguido perder quase 40 kilos. Inimaginável!!!

E continuei... fui criando novos objetivos, tentando novas aulas, comecei a ir a corridas,... nunca me senti tão bem na vida. Sinto-me forte, bem disposta, confiante. Ganhei novos amigos, pessoas que nunca vou ter palavras para agradecer o apoio, a amizade, as palavras amigas. Voltei a acreditar que existem pessoas boas, voltei a dar-me, aprendi a sorrir para o mundo.