Pois é... o que é bom acaba depressa. E hoje foi dia de voltar à escola. De voltar à rotina. Ver as reuniões, saber que serviço temos, saber quando vamos ter os horários, etc...
A surpresa mesmo foi ver as reacções dos colegas quando me viram... eu que nunca gostei de dar nas vistas mas foi inevitável, porque toda a gente ficava a olhar para mim. Encheram-me de perguntas, em que médico estava, onde tinha ido, como era a dieta, em que ginásio estava, quanto pagava, quantos kilos tinha perdido, como me sentia...olhem nem sei. Acho que nunca na vida me senti tanto o centro das atenções... claro que nos sentimos bem...mas ainda tenho alguma vergonha, confesso. A minha coordenadora nem me conheceu...lol
Agora a próxima vai ser no 1º dia de aulas...os alunos vão-me fazer montes de perguntas já estou a preparar-me para isso...
Entretanto várias pessoas me disseram que eu devia tentar preparar um Mini-Workshop para apresentar na escola sobre a importância do exercício físico e a mudança de hábitos alimentares... se calhar é uma ideia. Mas o que achei piada é que eu pensei que queriam que eu preparasse isso para os alunos...mas não. É para os professores mesmo!! Vamos ver... na volta ainda me meto nisso. É mais um desafio...
Entretanto fui fazer uma aula com uma colega ao HP de Miraflores. Foi diferente mas senti-me um pouco peixe fora de água... é um clube bastante maior que o Tejo, embora tenha um aspecto muito agradável. Mas valeu pela companhia, pela conversa, por ser diferente. E pelos vistos temos que aproveitar enquanto podemos, porque nunca se sabe quando estas trocam deixam de ser possíveis.
Ao final do dia fui fazer o RPM. Cada vez sinto que consigo dar mais de mim nesta aula. Saio de lá de rastos mas noto que cada vez aguento mais carga e já consigo pedalar levantada sem mexer o tronco (qualquer dia sou uma atleta...lol). Quando souber o meu horário tenho que tentar conciliar para ver se consigo ir ao ginásio fazer aulas dia sim dia não... pelo menos. Como devo ter aulas de tarde, continuo a ir de manhã fazer uma horinha; vou variando entre o plano de treino PV e o cardio. Mas sinto-me um pouco apreensiva em relação a isso. Impus-me a mim mesma um ritmo que vai ter de acalmar e sinto-me um pouco ansiosa com isso... Falei nisso ao PT, mas ele riu-se... falei ao Tiago e ele disse-me que na próxima semana vai estar de MI e depois sentamo-nos e falamos sobre isso com calma. Algo me diz que vem lá mais um treino emocional... mas por acaso preciso de desabafar e ele ainda é com quem consigo "deitar cá para fora".
Oh miuda chegaste a uma fase em que podes perfeitamente abrandar sem te prejudicares :)
ResponderEliminarPara a semana estou de férias e queria ir visitar-te, temos de falar em horários ;)
Beijinho grande e se precisares de "deitar cá para fora" eu estou aqui!
Bemmmm, nem sei por onde começar.
ResponderEliminarPrimeiro que tudo PARABENS! Cheguei aqui ao blog nem sei bem como... Mas ainda bem que cheguei... Estou estupefacta, surpreendida, "parva", "invejosa" :P
É muito agradável ver que há pessoas com muita motivação.
Iniciei-me no Holmes Place à cerca de um mês (pesei-me hoje pela primeira vez, depois do mês...) e só perdi gramas... Ao ver que perde tanto peso num mês (por semana neste caso) fiquei triste com o meu resultado...
Infelizmente não posso frequentar o Peso Vital, para mim frequentar o Holmes e pagar cerca de 80€ já é um grande sacrifício (sou dependente da minha mãe).
Gostava assim de lhe pedir que passasse pelo meu blog e me deixasse algumas dicas, alimentares, de treino não sei... Estou desmotivada e vejo que o que tem mais é moticação. Espero que atenda ao meu pedido.
Mais uma vez parabéns e vou seguir atentamente!
Beijoca*
Ana,como já deves ter reparado o HP Tejo já não aparece no site do HP por isso quando quiseres aparecer temos de combinar pois já não estão lá os horários das aulas. Mas já que estás de férias era giro fazermos um treino as duas para pôr a conversa em dia :)
ResponderEliminarBeijinho
Olá de novo.
ResponderEliminarFiquei muito contente por obter uma resposta tão rápida :)
Desde já obrigada pela motivação, sabe sempre bem...
Em relação à minha desmotivação, é verdade... Ando perdida... Queria ter perdido mais de um quilo para saborear em condições... meio quilo não é nada nos meus 112kg :(
Mas acredito que se não desistir consigo.
O meu objectivo era ter 105kg em Dezembro, mas por este caminho não chego lá.
Em relação ao Pump... EU AMO MESMO AQUILO! GOSTO porque sinto que trabalho todo o corpo, mesmo. E fazemos o mesmo e até mais do que nas máquinas e não é tão chato.
RPM deixa-me muito de pé atrás... Já fui espreitar uma aula e aquilo é muito puxadoo e eu que não tenho muita resistência tenho medo... Não sou de desistir... Mas pronto.
Em relação à comunidade peso vital no facebook, gostaria sim, era um prazer, afinal só não estou no programa por dificuldades económicas, e com muita pena minha.
Vou então mandar te um comentário a seguir com o meu email pessoal. Peço-te que me adiciones e mandes um mail (só para eu ver) porque estou sem msn e só consigo pelo hotmail. Peço-te também que NUNCA reveles a minha identidade no blog nem o meu email :)
OBRIGADA MESMO POR TUDO.
(tratei-te por tu, apesar da idade para ser minha mãe... espero que não haja problema.)
Beijoca*
Olá Storinha, tudo bem?
ResponderEliminarEstou espantado como consegue emagrecer com tanta facilidade, pois para mim emagrecer 5oog num mês é uma festa.
Não poderia colocar no blog como é a sua alimentação diária?
Abraço
Mi