quarta-feira, 19 de setembro de 2012

Motivar os outros

Como tenho falado aqui por tantas vezes, várias pessoas me perguntam o que fiz para conseguir perder peso. As pessoas têm alguma dificuldade em aceitar que é possível mudar. Eu também não acreditava, antes de passar por esta experiência e confesso que me era mais fácil acreditar que só com cirurgia se conseguia perder quase 40 kg em 7 meses. Mas... eu consegui.

E já à algum tempo que ando a matutar numa ideia de preparar uma espécie de palestra em que, contando a minha história, tente motivar as pessoas para a importância do exercício físico e de uma alimentação adequada para a saúde e para a qualidade de vida. Gostava de poder contribuir de alguma forma para mudar mentalidades e para levar outras pessoas a verem como é possível e a tentarem. Mas, não sei bem como abordar o tema... inicialmente até tinha pensado fazer uma na escola onde trabalho, mas não sei não... 

Hoje à hora do almoço fui fazer Cycle. Ia a sair e um dos comerciais chamou-me e apresentou-me a uma jovem. Contou que eu tinha conseguido perder peso, que quando entrei no ginasio tinha mais de 100 kg e que em 7 meses tinha perdido quase 40kg. Ela olhava para mim timidamente, meio envergonhada. Era uma jovem de 25 anos, com um ar bonito, mas super sem jeito de estar a expor-se... como a percebi... lembrei-me do dia em que fui ao ginasio pela primeira vez...
O comercial afastou-se por uns momentos e ela perguntou-me... "Tinha muita barriga?" Eu contei-lhe como era... Disse-lhe que quando comecei a treinar achava que se perdesse 10 kg ficava contente... de inicio não acreditava que era possível. 
Disse-lhe que tinha este blog e convidei-a a vir dar uma vista de olhos... ela dizia que sim com a cabeça. Por fim, e como estava na minha hora, disse-lhe que quando começasse a treinar que viesse ter comigo; que eu faria questão de conversar com ela e dar-lhe a maior força. 
Sai do ginásio contente... conseguir dar força a alguém para mudar, motivar alguém a fazer o que eu fiz, dá-me força para continuar... e uma sensação no coração tão boa...

11 comentários:

  1. :)) para mim sempre foste uma inspiração :))

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  2. Ahhh e já te chateei pela net e estiveste sempre pronta a ajudar :)) faz essa palestra acho que vais ajudar muita gente. Um beijo

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  3. Eu também alinho em palestras de motivação, treinos conjuntos é só dizerem precisamos muito de ajudar a mudar a mentalidade das pessoas.
    Embora lá Paula!!!

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  4. Sou 100% a favor dessa palestra!! Ligava o turbo de Aveiro rumo a Lisboa logo na hora! Tal como essa jovem, há muitas, e eu sou uma das que se enquadra perfeitamente no mesmo patamar. Torna-se muito dificil lutar contra uma mentalidade criada durante anos, e acordar sempre á espera do dia em que a cabeça faça o clique. Ouvir testemunhos é sempre o que motiva mais, ajudando a acreditar que é possivel!
    Beijinhos

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  5. Acho essa ideia de palestra / seminário, o que for, muito boa!!!

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  6. Quando fizeres a palestra avisa :)))

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  7. Devias ir a palestra, é muito boa ideia :), perder 40g em 7 meses é notável, com força de vontade somos capazes de tudo, parabéns :D

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  8. Mãos a obra Paula e se precisares de ajuda, bora lá...

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  9. Olá.
    Descobri há pouco o teu blog e fiquei fascinada com a teu processo. Parabéns!
    Que diferença em poucos meses.. E porque descobri o teu blog?! Porque quero perder 10/15 kg e não tenho conseguido :(
    És um exemplo de que é possivel.
    O teu testemunho é importante! Boa sorte.
    Bjns

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  10. Primeiro dou-lhe os parabéns por um feito que me mete uma "inveja" boa! Gostava de realmente ter tanta força de vontade como a que demonstrou. Em segundo, bora lá para a frente com a palestra!!! Acho que em contacto directo com tanta motivação é a melhor forma de nos mentalizarmos de que somos capazes do que nos parece impossível!
    Beijinho

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  11. Olá. Podias fazer um videoblog. Já pensaste nisso?
    Eu gosto muito desse aqui: http://www.emagrecerepossivelpetecamargo.com/
    Força. Sucesso.
    Lara

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