domingo, 25 de março de 2012

Once upon a time...

Era uma vez uma mulher de 46 anos, cujos objectivos de vida se resumiam a deixar passar o tempo. Sem auto-estima, sem interesse em nada, sobrevivia em função do seu filho e, achava que era o seu destino. O interesse pela vida já não existia, o interesse por si própria muito menos.
Ao longo de muitos anos muitas foram as tentativas falhadas de mudar... aliás de se tentar convencer...nada mudou. O tempo passou e nada era feito; desistência atrás de desistência. Desculpa atrás de desculpa. Ou porque não há tempo, ou porque não é a melhor altura, ou porque é caro, ou porque não dá jeito. Blá, blá, blá... sempre o mesmo discurso. Derrotista.
Dedicava o seu tempo livre à terapia do sofá. De preferência rodeada de porcarias para comer. Via o programa "Biggest Loser" e chorava. Por ver que havia pessoas que lutavam e conseguiam... e pensava que se o programa viesse para Portugal ia concorrer...
O programa chegou. Mas ironia, era um programa para ser feito a pares. Mais um motivo para ter uma desculpa. Não tinha ninguém com quem concorrer... logo não concorreu.
O programa começou. Na primeira sessão viu pessoas com muito mais peso a tentarem fazer exercício. Frustrante; concerteza se lá estivesse faria a mesma coisa. Mas ao ver aqueles corpos enormes alguma coisa fez clic. O seu próprio corpo era igual; mais kilo menos kilo. Aliás a continuar um dia estaria igual.

Vai inscrever-se no ginásio. Não acredita que vai perder muito peso mas quer experimentar. Mais um ginásio.
Início doloroso, o treino tem de ser curto porque o corpo não dá mais. A sensação de que toda a gente olha para ela, que está enorme... 
Entretanto, começa o Peso Vital e resolve tentar. Para ver se perde uns 10 kilos...

Semana após semana os resultados sucedem-se. O peso vai baixando, a condição física vai aumentando, a auto-estima vai melhorando... Ela sente que pode ser possível mudar. O corpo começa a ganhar forma, redesenham-se formas de músculos. Ela tenta novos desafios e aos poucos vai conseguindo superá-los... e superar-se...

Em Novembro ganha o passatempo Peso Vital, sendo a pessoa do país que maior percentagem de peso perdeu. Afinal foi fácil!! Bastou acreditar e lutar!!

Reformula os seus hábitos de treino. Já não precisa de perder muito mais peso, agora passa a treinar em função da tonificação muscular. Dizem-lhe que está viciada em exercício, acusam-na de tomar suplementos para perder peso de forma tão rápida, de não comer, etc... Ela ri-se. Aliás só mesmo para rir...

Entretanto o PT sugere-lhe começar a fazer corridas. Objectivo difícil, mas muito desejado. Primeiro 8km, depois 10km... na passadeira quase todos os dias ela tenta fazer sempre mais um pouco.
Hoje foi fazer a Meia Maratona de Lisboa. Ela sente que é a oportunidade que precisa para testar os seus limites físicos e psicológicos.

A corrida não foi fácil. Muita gente, uma distância muito grande... à medida que ia correndo, ouvia música e pela sua cabeça passaram estes últimos 11 meses, como se um filme se tratasse... os medos, as frustrações, as vitórias, o (re)aprender a viver, a ter auto-estima, a saber estar, a saber ser e a gostar de ser...
Aos 14km as forças começam a falhar; Tinham passado 1h40m. Mas não podia parar... não quando falta um terço.
Ela consegue; 21km em 2h28m54s. Não é apenas uma corrida... é A CORRIDA. Contra uma vida sedentária, contra a falta de auto-estima, contra o excesso de peso, contra todos os que não acreditaram e deitavam abaixo...

10 comentários:

  1. Parabéns! Um dia quero tb fazer algo assim... eu já faço um pouco + a cada dia. PARABÉNS!

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  2. Parabéns Paula! Muitos parabéns, pelo seu esforço e principalmente pela força de vontade.
    Hoje, mais uma meta ultrapassada e que meta, não é verdade? Como eu gostava de ter a sua força de vontade!Por aqui fico agarrada ao computador a preencher documentação para avaliar os meus alunos e os projetos do agrupamento, que domingo!
    Bj
    Georgina Pinto

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  3. Parabéns!Nunca tive dúvidas que conseguisses!*

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  4. Paula,

    Não tenho palavras. Parabéns. A vontade de a conhecer e falar consigo aumenta e aumenta e aumenta.

    Beijinho

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  5. Mts parabéns! É uma verdadeira vencedora!
    bjinhos açorianos,
    Laura

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  6. Linda...vais ser sempre a guerreira :)))és um grande exemplo uma força para todos ...és linda :)

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  7. Revi-me na primeira parte da história, e espero um dia poder contar a mesma segunda parte.

    Beijinho

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  8. Parabéns! Começaste (só para isso já é precisa coragem) e acabaste! Ponto final! Muitos Parabéns.

    Não sei que treinos fizeste para a Meia, mas pelo que descreves, não devem ter sido os mais adequados. Com um treino regrado e adequando podias (poderás e vais fazer se quiseres) um melhor tempo, e mais importante que isso, vais sentir-te muito melhor e usufruir muito mais dos 21 Km

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  9. Parabens pelo sucesso..

    e agora é deixar de correr no ginasio e passar a correr na rua.. q não tem rigorosamente nada a ver...

    :)

    para o ano eu acredito que consegues fazer em 2h... basta quereres :)

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  10. Olá! Cheguei ao teu blogue através do da Maria, e queria, antes de mais, dar-te os parabéns! Por tudo o que conseguiste e por teres completado a Meia-Maratona! É uma coisa que quero muito fazer (até agora, o máximo que corri foram 15km e foi dificíl!)
    Independentemente do tempo, o facto de a completares já significa tanto... É como uma meta psicológica que foi ultrapassada.
    Mais uma vez, parabéns e força!

    Beijinhos

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